Staycation trào lưu chữa lành ngay tại nơi ta sống
Blog Nhịp Sống Khỏe

Staycation – trào lưu chữa lành ngay tại nơi
ta sống

Cuộc sống hiện đại quay cuồng với nhịp điệu hối hả cùng những năm tháng vùi đầu vào công việc không ngừng nghỉ chính là lí do khiến không ít người trẻ rơi vào trạng thái kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần. Điều chúng ta cần là một khoảng nghỉ để nạp đầy năng lượng, lấy lại cân bằng và cảm hứng trong cuộc sống. Thế nhưng, việc chuẩn bị cho một chuyến đi xa không phải là điều dễ dàng. Vì vậy, staycation là một phương pháp “cứu cánh” hiệu quả cho những tâm hồn mệt mỏi đang cần được ôm ấp và chữa lành.

 

1. Staycation – Xu hướng du lịch “cứu rỗi” tâm hồn

Staycation là một xu hướng du lịch nghỉ dưỡng bùng nổ trong những năm gần đây. Thuật ngữ này được tạo thành bởi từ “stay” nghĩa là ở lại và “vacation” nghĩa là kỳ nghỉ. Hiểu một cách đơn giản thì staycation là hình thức du lịch, nghỉ dưỡng ở chính nơi mình đang sinh sống.

Một chuyến staycation không đòi hỏi bạn phải chuẩn bị quá nhiều từ ngân sách cho đến thời gian. Người đi staycation có thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và trở về với công việc bất cứ lúc nào cần thiết. Theo đó, đây cũng là lý do hình thức nghỉ dưỡng và chữa lành này ngày càng được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt đối với người trẻ bận rộn.

 

Hơn nữa, vì lỡ trót mê staycation mà một số bạn trẻ đã khám phá ra các khía cạnh mới ở nơi họ đang sống, khiến những quan điểm trước đây thay đổi theo hướng tích cực hơn.

 

2. Ý tưởng đơn giản cho một chuyến staycation đáng nhớ

Một chuyến nghỉ dưỡng tách biệt bản thân khỏi cuộc sống xô bồ với những áp lực đang bủa vây luôn được xem là liều thuốc cấp thiết. Dưới đây là một vài ý tưởng trải nghiệm hay ho cho kỳ nghỉ staycation mà bạn có thể tham khảo.

a. Dành cho team hướng nội

Với những ai không thích sự ồn ào, náo nhiệt mà chỉ muốn tập trung vào cảm xúc bên trong thì việc tận dụng cho bản thân chuyến staycation để ẩn mình khỏi những tất bật cũng là cách để bạn trò chuyện thật lòng với chính mình. Team hướng nội hãy cùng thử và phiêu theo một số những hoạt động thú vị sau đây để giúp bạn khơi gợi cảm hứng nghỉ dưỡng staycation ngay tại nhà nhé.

  • Trổ tài “master chef” - đãi mình bữa ăn ngon

    Nếu bạn là người hàng ngày ăn uống kiêng khem, thì trong dịp staycation này, hãy chiều chuộng bản thân một chút bằng cách ăn ngon và ăn nhiều hơn một xíu. Cuộc sống hối hả đã vô tình tạo cho bạn một thói quen ăn uống thiếu khoa học thì thông qua kỳ nghỉ này, hãy tự điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình. Việc nấu cho mình một bữa ăn mà bản thân luôn mơ ước sẽ mang đến cho bạn một cảm giác hưng phấn khác biệt.

 

  • Dựng rạp phim tại gia

 

 

Thay vì xem phim bằng máy tính cá nhân (laptop) hay TV, hãy biến thời gian xem phim trong kỳ staycation trở nên thú vị hơn bằng cách chuẩn bị một máy chiếu nhỏ và chiếu phim lên một khoảng tường trống trong phòng khách, sau đó thư thái ngả mình trên sofa, nhâm nhi bắp nước và thưởng thức phim như trong rạp chiếu.

 

  • Trồng cây làm vườn

Hoạt động này cũng là cách giúp cho không gian sống của bạn thêm sức sống, không còn là chốn về đơn điệu trống trải như trước đây. Việc tự mình lựa chọn những loại hoa và loại cây phù hợp với bản thân cũng thú vị không kém, theo đó bạn sẽ thấy thiên nhiên bỗng trở nên có hồn cũng như gần gũi hơn. Ngoài ra, hoạt động chăm sóc cây cối cũng là một liệu pháp thư giãn cực kì tiết kiệm nhưng vô cùng hiệu quả. Thả mình vào những nhánh cây xanh non mơn mởn, tưới tắm và ngắm nhìn chúng sẽ khiến bạn tạm quên đi những bộn bề ngoài kia và chỉ tập trung vào khoảnh khắc vui vẻ ấy mà thôi.

 

b. Dành cho team hướng ngoại

Nếu bạn thuộc team “chân đi”, chắc chắn kỳ nghỉ dưỡng của bạn sẽ phải “đi đây đi đó”. Các gợi ý thú vị sau đây sẽ là những ý tưởng lý tưởng mà bạn không thể bỏ qua.

  • Làm tour khám phá ẩm thực nơi mình sống

 

Ẩm thực là một phần không thể thiếu trong các chuyến du lịch. Món ăn mỗi miền, mỗi nơi đều sở hữu nét đặc trưng cũng như cách chế biến khác nhau. Tương tự với những địa điểm ăn uống tại nơi mà bạn đang sinh sống, thử ngẫm lại xem có những hàng quán nào bạn muốn ăn thử nhưng chưa có dịp đến, hay những quán được đề xuất nhiều lần trên mạng xã hội của bạn,... nhân dịp này bạn có thể ghé thử. Thêm nữa, mỗi không gian thưởng thức sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm rất riêng biệt. Tuy không đi xa nhưng điểm mấu chốt là bạn sẽ cho mình cơ hội thử và trải nghiệm những quán ăn mới mẻ.

 

  • Chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật

Có thể việc đi đến các phòng trưng bày nghệ thuật hay bảo tàng để khám phá hay chiêm ngưỡng các tác phẩm là một điều khá xa xỉ, bởi vốn dĩ thời gian để bạn nghỉ ngơi sau giờ làm việc còn chẳng đủ nói chi đến chuyện đi chơi. Song nhân dịp staycation, hãy để cho bản thân được sống chậm lại, nhìn lại và thấu hiểu các thông điệp hay giá trị cuộc sống được lưu giữ qua các tác phẩm triển lãm.

Bạn nên tìm hiểu thông tin phòng trưng bày hay bảo tàng bạn muốn đến trước (tùy vào thành phố bạn đang sinh sống), sau đó lên lịch tham quan và chuẩn bị một tinh thần thoải mái là sẽ có ngay một buổi staycation ý nghĩa.

 

  • Cắm trại ở ngoại ô hoặc vùng ven thành phố

Nếu muốn tạm rời xa cuộc sống tấp nập ở chốn thành thị nhưng lại không muốn đi xa nhà, sao team hướng ngoại không rủ bạn bè cùng đi cắm trại ở khu vực ngoại thành hoặc vùng ven thành phố? Khung cảnh đẹp, nhiều cây xanh, yên tĩnh,… tất cả sẽ giúp bạn “sống chậm” lại và tận hưởng trọn vẹn những phút giây yên bình.

 

Điều bạn cần làm là tìm hiểu và khoanh vùng trước những khu vực được phép cắm trại trong phạm vi, hay tìm hiểu thông tin các khu du lịch sinh thái, khu vui chơi ngoài trời cho phép cắm trại,… Sau khi thống nhất về chi phí, chuẩn bị đồ dùng cắm trại, team chỉ việc xách ba-lô lên và đi thôi!

 

3. Lời kết

Dù bạn thuộc team nào, hãy thử một lần staycation tại nơi mình sống để khám phá từng ngóc ngách, bạn sẽ thấy như tâm hồn mình được “yêu lại từ đầu”. Tình yêu này sẽ bơm đầy năng lượng tích cực, để bạn trở lại lợi hại hơn xưa đấy!