Image alt
Blog Nhịp Sống Khỏe

Biến nhà thành nơi hạnh phúc tuyệt vời

Nhà không chỉ là chốn che nắng, che mưa, mà còn là nơi bạn dành hơn 50% thời gian trong ngày để tận hưởng cuộc sống. Vậy nên, một không gian nhà tươm tất là yếu tố không thể thiếu để tạo nên cuộc sống tràn ngập niềm vui.

Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Prudential lên kế hoạch sắp xếp lại căn nhà của mình trở thành nơi hạnh phúc nhất bằng những bí quyết đơn giản sau đây:

Bài trí lại phòng ngủ

Yếu tố được đặt lên hàng đầu khi sắp xếp phòng ngủ là phải mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho những giờ nghỉ ngơi chất lượng và những giấc ngủ ngon. Bạn đừng bỏ qua các chi tiết như đèn ngủ, mùi tinh dầu, hay vài chậu cây nhỏ… Dù không chiếm diện tích lớn, nhưng các vật dụng đó sẽ đem lại hiệu ứng về mặt mỹ thuật và cảm xúc rất tuyệt vời.

Ngoài ra, một phòng ngủ tươm tất và ấm cúng sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư thái sau ngày dài bận rộn. Trở về nơi góc phòng quen thuộc, nhìn mọi thứ gọn gàng cùng hương tinh dầu nhè nhẹ, bạn sẽ thấy lòng dịu lại và yêu đời hơn.

Và đừng quên dành thời gian để sắp xếp giường ngủ ngay ngắn mỗi sáng sau khi thức dậy bạn nhé! Theo cuốn sách ăn khách “Dự án hạnh phúc” của Gretchen Rubin, hành động đơn giản này sẽ có tác động tích cực đến tâm trạng mỗi ngày của bạn, giúp bạn có thêm động lực và cảm hứng làm việc.

Tạo không gian giải trí

Căn nhà nào cũng cần có một không gian giải trí cá nhân. Đây sẽ là nơi bạn dành thời gian chỉ để thư giãn bằng các hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, tập yoga... Góc phòng nhỏ này sẽ giúp bạn rời xa công việc để nghỉ ngơi và lấy lại tâm trạng tích cực sau những giờ lao động mệt mỏi.

Trưng bày kỷ vật

Khi đã trưởng thành, ai cũng đôi lần hồi tưởng lại các ký ức đẹp đẽ của mình. Những ký ức đó có thể xoay quanh những chuyến du lịch đến vùng đất mới, những trải nghiệm cùng bạn bè và người thân, hoặc đơn giản chỉ là hình ảnh hay trò chơi tuổi thơ. Những ký ức đẹp sẽ mang về cho ta cảm xúc hạnh phúc và động lực tìm đến niềm vui trong cuộc sống bộn bề lo toan.

Vì vậy, bạn hãy chuẩn bị những tấm ảnh hoặc những món kỷ vật thân thương gợi nhớ bạn về những khoảnh khắc vui vẻ và sắp xếp chúng thật ngẫu nhiên trong không gian tổ ấm. Chúng sẽ truyền cho bạn nguồn năng lực vui vẻ, tích cực và có thể trở thành “liều thuốc” tinh thần mà cơ thể bạn đang cần đến khi về nhà.

Mang ánh nắng vào nhà

Ánh sáng mặt trời là hình ảnh đại diện cho nguồn năng lượng dồi dào, là sinh lực tiếp thêm cho bạn để khởi đầu ngày mới thật trọn vẹn. Một nghiên cứu từ Đại học Zayed của Ấn Độ cho thấy rằng: Khi cơ thể được tiếp nhận Vitamin D từ ánh nắng, tâm trạng của bạn cũng sẽ cải thiện theo chiều hướng tích cực hơn.

Việc lắp đặt các cửa sổ, giếng trời hợp lý để mang ánh nắng vào nhà sẽ giúp không gian thêm phần ấm áp và tràn đầy năng lượng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể đặt thêm các chậu kiểng nhỏ ngay bệ cửa sổ đế đón nắng. Mỗi bình minh thức dậy, bạn sẽ hạnh phúc hơn khi thấy những chồi non xanh mơn mởn đang mạnh mẽ vươn lên đón nắng mai.

Chỉ một chút sắp xếp đơn giản trên đã có thể giúp tổ ấm của bạn trở thành “ngôi nhà hạnh phúc”. Chúc bạn thành công trong việc thay đổi và làm mới ngôi nhà của mình nhé!

Đăng ký email
nhận tin hay mỗi tháng

Hãy đăng ký nhận Bản tin Nhịp sống khoẻ mỗi tháng để nhận được những bài viết hữu ích về kiến thức bảo hiểm nhân thọ, quản lý tài chính và chăm sóc sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần, xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày nhé!
* Là các thông tin bắt buộc
Thông tin chưa hoàn thành Vui lòng nhập đủ các thông tin bắt buộc

Hãy nhập thông tin của bạn

Tôi đã đọc Thông báo bảo mật và đồng ý để Prudential Việt Nam được liên hệ cho các mục đích tư vấn, quảng cáo các sản phẩm, dịch vụ.

Alt Text